No es fácil y menos si nunca has tenido el hábito, pero hay un atajo que te puede ayudar a lograrlo. Eso sí, no será antes del día que realmente te decidas
Sabemos que a veces puede darte flojera, pero hay más beneficios de los que te imaginas
¿Has perdido tono muscular? No te preocupes, nos ha pasado a todos, pero apenas nos estamos dando cuenta (y muchos aún no).
¿Qué es? ¿Cómo funciona en el organismo? ¿Solo la tienen los hombres?
Se ha usado de forma tradicional desde el siglo XVI y es uno de los remedios tópicos naturales más populares
La parálisis facial es muy difícil de diagnosticar, por eso te ayudamos a que no andes peregrinando
¡Ora sí nos vamos a la playa todos! O mínimo a un balneario, en verano, así que hay que trabajar el cuerpo
La espera terminó para los adultos de 50 a 59 años, se podrán vacunar a partir de la primera semana de mayo, el prerregistro comienza este 28 de abril
¡Ya! Más de un año y ahora sí de vuelta a la “Nueva Normalidad”. ¡Ya empezó la nueva vida!
Porque sí, si quieres alcanzar tus objetivos las rutinas con tu propio peso ya no serán suficientes
