Muchas veces el cuerpo se acostumbra a los mismos sabores y opciones para adelgazar, pero en esta ocasión te tenemos una nueva opción para bajar de peso sin dañar tu salud: el jugo de linaza.
Un estudio de Mayo Clinic revela que la linaza ayuda a bajar de peso de manera segura porque contiene mucha fibra, limita la absorción de grasas a nivel intestinal, reduce el colesterol evitando su acumulación tanto a nivel abdominal como en las paredes arteriales.
Prueba los beneficios con esta receta de jugo de linaza. ¡Te encantará!
Ingredientes
Preparación
Para hacer más potente la pérdida de peso con el jugo de linaza, realiza ejercicio cardiovascular tres veces por semana.
Te sorprenderá lo mucho que tu cuerpo hace por ti.
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