Reímos menos,nos estresamos más y esto contribuye a la reducción del cerebro
Todos estos hábitos tienen consecuencias negativas en tus redes neuronales. Disminuyen la velocidad del pensamiento, reducen la masa cerebral, alteran la producción de hormonas que causan obesidad y provocan un círculo vicioso de inactividad.
Hay tres fenómenos que explican el achicamiento cerebral:
Pero hay cosas que tú puedes controlar y que hacen el cerebro aun más chico:
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