*

SUSCRÍBETE

1 AÑO = $415

domingo, septiembre 29, 2024 |
-

Keiji Yoshiki

306 MENSAJES 0 COMENTARIOS
Fitness Lifestyle Coach. Tiene un diplomado en entrenamiento para la estética corporal y otro en nutrición deportiva.

No uses los aparatos de gym como quieras, se hicieron para algo. Aquí te doy tips básicos

Se acerca el 15 y aquí te decimos cuántas calorías tienen todos los antojos mexicanos

Si estás en el mundo fitness, elige el que más vaya con tus gustos, estilo de vida y personalidad.

An apple a day keeps the doctor away... te decimos 10 alimentos que debes comer para estar fit y saludable.

El sexo no es lo que afecta el rendimiento de los atletas, es lo que acompaña al sexo. Checa de qué hablo.

Ropa cómoda para ir al gym es lo que necesitamos, conoce tu cuerpo para saber qué tipo de ropa te queda.

Aquí te dejo 10 tips que hacen los más fit y que puedes hacer para estar como ellos o más buenos.

No hay nada mejor que tener buena condición física a la hora de cooperar, aguantas más y tienes mejores resultados. Aquí te doy unos tips.

Tenemos ocho razones para empezar a hacer ejercicio en un gimnasio, aunque no lo creas ¡ahorras! y mucho...

Llegó el momento que esperabas. La tercera fase para lucir de 10 este verano.