¿Tienes miedo a crecer?
¿Quién de ustedes se siente atorado en su vida o no logra lo que se propone?
Inicio de contenido desde the_content()
¿Crees que la vida espera algo de ti?
Crecer, aprender, vencer son parte de la formación de una buena autoestima.
Hay algo que nos mantiene atrapados en la realidad y se llama los Demonios del crecimiento que son:
EL APEGO AL PASADO Y EL MIEDO AL FUTURO. APEGO A:
-Una forma de estar en la vida
-Una pareja
–A la infancia
-Un trabajo
-Un país
CUANDO TE APEGAS AL PASADO
-La vida se detiene.
-No hay capacidad de estar en el hoy
-La vida es la película que llevamos en nuestra cabeza. Tu relación está ahí.
-Eres acumulador de objetos
¿Por qué nos quedamos atrapados en el pasado?
-Porque hay una necesidad que no se completó.
-Porque no cerramos el duelo.
-Porque no queremos crecer
-Porque es un mecanismo de defensa.
MIEDO AL FUTURO
-Ser traicionado
-Esperar algo que nunca llega. Altas expectativas
-A soportar la incertidumbre. Mente catastrófica
-Ser traicionado.
-No confiar en las capacidades.
-Vivir la vida con miedo.
-Control de todo para protegerme.
Cuando te da miedo el futuro
-Te asusta que un año empiece porque ¡qué miedo o que pase¡
-Quieres controlar todo.
-Odias que las cosas cambien.
-Tienes una visión de carencia muy grande.
-Andar de prisa todo el tiempo
¿Por qué nos da miedo el futuro?
-Porque en algún momento vivimos incertidumbre dolorosa.
-Porque nuestra confianza en la vida está rota.
-Hay un sentimiento de fondo de que algo malo pasará.
-Una vivencia de miedo muy grande.
-Miedo al futuro hay un Miedo a la vida por desprotección.
-Apego al pasado hay un Tristeza de soltar
¿Por qué es importante estar en el presente?
-Porque te permite observar la vida sin tantas interpretaciones.
-Porque es estar más conectado contigo y tus necesidades.
-Porque disfrutas y aprecias lo que hay.
-Te acompañas en el aquí y ahora.
¿Por qué es importante confiar en el futuro?
-Porque nos permite dar saltos al vacío
-Todo cambio es un soltarse al vacío.
-Porque te permite vivir el presente.
-Nos ayuda a imaginar, la imaginación positiva.
¿Cómo hacer para terminar con estos demonios?
-Sanar tus heridas
-Desarrollar Adulto
-Observar en la vida una sabiduría en todo
-Ejercitar el solo por hoy
-Vincularte con tu cuerpo y emociones.
Fin de contenido de the_content()
¿Te gustó esta nota? Califícala