Con estas rutinas vas a quemar 30% más grasa que corriendo
Identifica el tipo de cuerpo que tienes para saber qué ejercicios debes hacer de acuerdo a él y a tus objetivos
Transexual, transgénero… nos encantan los conceptos para encasillar a las personas. ¿Desde cuándo se volvió importante lo que alguien tiene entre las piernas para saber cómo tratarlo?
A diferencia de lo que el prejuicio puede hacerlos pensar, no es ninguna desgracia serlo, pero sí vivirlo en ciertas circunstancias*
Haz esta rutina de 10 minutos y logra calidad muscular
Mi regreso a la vida laboral me permitió, en su momento, reflexionar muchas cosas y sacar varias conclusiones. ¡Es impresionante cuánto cambió el mundo laboral en 10 años!
Una de las partes del cuerpo que gusta tanto a hombres como mujeres son los glúteos. En los listados, tanto para ellos y ellas aparece en el Top 3
Si quieres bajar la panza y marcar el abdomen, estas son las verdades y mentiras que debes saber de una vez
Esta rutina te quitará 30 minutos del día y no necesitas ir al gym
No todo está en tu contra, checa los tips para lograr bajar de peso después de la menopausia
