Columnas
¡Marca todo el cuerpo en 6 minutos!
¡Vamos a tonificar desde las pantorrillas hasta los hombros en 6 minutos!
El postre no va al estómago… ¡va al corazón!
Si lo tuyo son los postres, aquí algunos spots en la CDMX para probar los mejores
L’amargeitor en MOI
Nada disfruto más que el humor negro, un “poco” de sarcasmo y eso sí: decir las cosas como son…
La mejor playlist para hacer ejercicio
Este playlist te lleva de la mano para hacer una rutina cardiovascular con intervalos
Expresiones fuera de lugar que NUNCA debes decir
Si eres el dios de las imprudencias, esto te interesa. Evita decir cosas fuera de lugar en momentos serios... como en un funeral.
Rutina para marcar brazos y abdomen
Son cinco los ejercicios que integran el round del reto #BustingMyAssOff, que te dejarán con abdomen y brazos tonificados para verte fit
La mejor dieta para “quemar” grasa
¡Todo lo que debes saber de dietas cetogénicas, según ciencia!
¡Deja de hablar como caricatura!
Rosetas de maíz, rosquillas, emparedado... ¿quién habla así?
¿Cómo puedo aumentar mi actividad física?
¿Odias hacer ejercicio y de plano ni lo vas a intentar? Prueba esta rutina
