Columnas
¿Quieres ser feliz? Sigue estos pasos
Casi todas las personas tenemos como meta “ser felices”, pero lograr la felicidad es un concepto muy subjetivo y cada uno tiene una idea diferente
Quema grasa en solo 15 minutos con esta rutina
Checa este video y despídete de la grasa que no necesitas en tiempo récord
Tonifica abdomen y piernas con Stability Ball
Esta es la alternativa ideal para entrenar en casa
Aumenta tu productividad… ¡moviéndote!
¡Para toda la banda fitness “godín”! Va una razón más para no pasársela sentados todo el santo día.
¿Estás en un trabajo tóxico?
El trabajo es un lugar que llega a afectar positivamente o negativamente a las personas en la autoestima ya que es ahí donde pasan un gran número de horas.
Óvulo elige espermatozoide
Puede que los óvulos elijan a los espermatozoides y que la genética no sea como la pintan
¡Arrancamos el programa para estar fit en primavera!
Recibe a la primavera con los brazos abiertos y estrenando cuer-pa-zo.
Rutina eficaz con mancuernas para tonificar el cuerpo
Estos ejercicios son ideales si buscas mejorar el tono muscular
Las hembras son un mosaico genético
¿Por qué los gatos tienen diferentes colores? Y no son todos los gatos
Rutina de 12 minutos para Godínez ocupados
Ahora sí se acabaron los pretextos, con poco tiempo la armas
