Columnas
3 recetas muy originales para preparar un perfecto y delicioso Gin...
Muchos celebran el Día Internacional del Gin Tonic el 19 de Octubre, pero para nosotros esta bebida debe de celebrarse todo el año y definitivamente más en el calor del verano
5 básicos para ganar músculo
La clave es tener información certera y confiable, para que elijas tu mejor opción de entrenador y nutriólogo
La vida en una pantalla
"En mis tiempos jugábamos horas con un bote de refresco y nada más..."
Qué tipo de cuerpo tienes y cómo verte marcado
No hagas ejercicio como loco porque no te va a servir, estos son los ejercicios que tienes que hacer según tu cuerpo para verte marcado
Cuánta agua tomar para perder peso
Siempre es un “rollazo” el agua, no sabemos si hay que tomar 2 litros, 2 vasos; si cuenta el agua de la sopa o de la fruta…
Entrena en pareja y mejora tu vida sexual
Cambia el "date" tradicional por algo más rudo y de paso, consigue un cuerpazo
La razón por la que no te crecen las pompas
Puede ser genética, puede ser alimentación. Mientras descubres qué es, haz estos ejercicios.
Rutina para verte mejor en traje de baño
Aunquen no lo creas, fortalecer tus hombros hará una gran diferencia para usar el bikinazo
Tengo una amiga
Cada vez es menos la gente con la que uno puede seguirse riendo y conectando “de adeveras”
