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El mindfulness ayuda a comer mejor
Si nada te ha funcionado para controlar tu peso, esta es la opción. Te decimos por qué.
Snacks saludables para la oficina
Si estás todo el día en la oficina y con hambre, estos son los snacks sanos que puedes comprar en la tiendita.
#ChallengeMoi Muerte a la lonja
Aquí te decimos cómo eliminar la grasa, sigue esta rutina y bye bye lonja
#ConsultorioMoi con Nathaly Marcus
Acepta tu cuerpo y quiérete. Nathaly Marcus te dice cómo sentirte bien con tu cuerpo.
#ChallengeMoi Junio: Te vamos a dejar marcado
En solo 4 semanas te pondrás bien mamado.
#ConsultorioMoi con la nutrióloga Aurora León
¿Por qué todo lo rico engorda? ¿Se puede comer rico y sano?
Cómete tu grasa
Olvídate de la amargura pre boda o post vacación de tragadera. Tres días de control y puedes desinflarte y perder kilo medio sin arriesgar tu salud.
