Nathaly Marcus, Patricia González, Mercedes D’Acosta, María Elisa González Rentería, Reyes Haro y Gerardo Castorena te dicen lo que te urge cambiar para mejorar tu salud
No es lo mismo echarte a correr atrás del camión pa’ que no te deje que entrenar para un maratón. No es solo correr como desquiciado, te decimos cómo hacerlo bien
Solo necesitas 30 minutos al día para poder ver resultados
Una visita al urólogo no es exclusiva de los hombres y si alguna vez has tenido una infección en las vías urinarias, lo sabes.
Purifica y limpia tus ambientes, superficies y hasta tu ropa con estos tips que tenemos para ti
Lo único que necesitas es un mat o una toalla
Son una muy buena opción para ayudar a combatir el estrés, la ansiedad y otros padecimientos
Con esta rutina vamos a fortalecer todos los grupos musculares de tus hombros
Bien dicen que los perros son los mejores amigos del hombre, pero no solo por su compañía sino también por todos los beneficios que traen a tu salud
Checa estas recomendaciones sobre los protocolos sanitarios y evita riesgos de contagio
