Dime qué bailas y te diré cuántas calorías quemas.
Bailar fortalece tu cerebro y te vuelve más inteligente
Estamos en un momento de crisis, si necesitas soporte emocional, tratar algún tema que estés pasando en la cuarentena o intentar nuevas terapias ¡checa esto!
México entró oficialmente en la fase 3, pero ¿qué significa realmente?
Checa esta rutina inspirada en el futbol que implica fuerza, resistencia y velocidad para presumir piernas de infarto
¿Nuuunca te acuerdas de tus sueños? ¿Sueñas siempre lo mismo? ¿Tienes pesadillas? aquí te decimos por qué te pasa
Solo nos acordamos de nuestro sistema inmune para mentársela cuando falla, y vamos por la vida esperando que haga milagros sin nuestra ayuda. Échale la mano a tus defensas con estos alimentos turbo poderosos
¿Siempre tienes los pies fríos, piel de gallina y los labios resecos? Algo te quiere decir tu cuerpo
Cosas que de chico te dijeron que son sanas, pero en realidad no lo son
Cada vez que resuelves un crucigrama o tejes una bufanda, tu cerebro se ejercita
