No puedes correr como loco el primer día, tienes que prepararte, aquí te decimos cómo
Consejos probados y comprobados que te harán sentir como nuevo cada mañana
Toma tu salud en tus manos para evitar sorpresas desagradables
Si tuvieras que elegir entre salir a correr o quedarte en casa a tomar un delicioso baño caliente, ¿cuál elegirías?
No es una dieta, ni castigos y menos te va a matar. ¿Te animas?
Practicar deporte dentro de una alberca, es sin duda una opción increíble para fortalecer y tonificar el cuerpo
Si la insulina no hace su trabajo, ganas grasa y más grasa
Después de ver lo que hace por ti la vas a querer tomar todos los días
Consume colágeno desde los 25 años pues es cuando los niveles comienzan a reducir hasta 2% por año.
Si te la vives con problemas intestinales, estomacales, renales o de cualquier tipo, antes de meterte un chocho, checa estas mezclas de hierbas naturales que vas a amar.
