Descubre si la ansiedad gobierna tu alimentación y ponle un alto para que no afecte tu peso
No pensar ahora, te dolerá después
¿Estás por salir de vacaciones? Checa esta información y evita que tus días de descanso se arruinen
8 posibles situaciones y qué hacer para cumplir con tu objetivo
Lo que aprendimos de la patinadora Yvonne Dowlen
Son nocivas para tu bienestar incluso pueden transmitirte su negatividad y su mala actitud ante la vida
Quejarse no trae nada bueno a tu vida, al contrario, te puede enfermar a nivel físico y emocional.
Si estás cerca de los 30 y sigues sin bajar de peso, esto es lo que debes cuidar.
Ir por la vida diciendo namasté sin saber lo que significa y confundir la práctica con acrobacia no tiene nada que ver con hacer yoga
Acelerado o no, es lo único que sabes del tema
