¿Por qué nos ma&$# victimizarnos?

Tenemos tan normalizado este tipo de comportamiento dañino que hasta la RAE ya tiene una definición

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“Ayyy, es que estoy tan sola”, “nadie me comprende”, “me queda tan poco tiempo de vida”, clásicas frases de una mamá que se victimiza y se la pasa haciendo panchos. Entonces sus hijos, acongojados, le dan dinero, la cuidan, la acompañan, dejan a un lado sus vidas, la sacan a comer, etc. ¿Te suena?

¿Por qué nos encannnnta hacernos la víctima? Porque vivimos en un estado automático y hemos aprendido a relacionarnos con nuestro entorno y a partir de ese comportamiento. Es decir, por ignorantes.

¿La recompensa? Una es tener excusas socialmente aceptables para no hacer, para posponer. Y otro de los beneficios, si pensamos en alguien que lo haga a voluntad, es poder conseguir cosas, entonces puede ser el método para obtener algo más. Pero lo que realmente estamos consiguiendo es aceptación social y es que, entre más logremos que las demás personas nos compren nuestras excusas hasta nosotros mismos nos la creemos, y ese es un buen motivo para no actuar.

¿Y si más bien me gusta victimizar a los demás?
Yo puedo ocupar el comportamiento de victimización porque me conviene, porque vivo en la lela o porque no sé lo que estoy haciendo (comportamientos mecánicos aprendidos). Y a lo mejor alguien que no necesariamente tiene esa conducta pero sí la produce en los demás. Y eso también tiene una razón de ser: la fantasía de sentirse el rescatador. “Yo puedo con todo”, “yo ayudo a todos”, “yo soy responsable de todos”. El problema de esta fantasía es que la felicidad de esta persona está basada en que el otro quiera ser salvado o rescatado. Y cuando eso no pasa, pues hay mucha frustración.  A lo que voy es que puede haber dos opciones: el que yo gestione bajo esta conducta o el que yo trate al otro para que él se vuelva la víctima.

Volviendo a la víctima
Las víctimas son súper identificables porque tooodo el tiempo hablan con excusas y justificaciones de por qué no hacen las cosas y siempre hubo algo afuera. Recuerda que victimización es percibir algo o alguien afuera de ti que es más poderoso que tú mismo, que te impide llegar a tus objetivos o hacer cosas.

Alguien que tiene este proceso conductual siempre encuentra excusas. Son amantes del “es que siempre lo digo en mis conferencias, tienen “es-quezofrenia”. “Es que no pude porque mi jefe…”, “es que no lo hice porque…” Generalmente cuando hay excusas es porque hay victimización.

¿Cómo me bajo del mam** de la victimización?
Tomando decisiones y haciéndote responsable de las consecuencias que suceden por tus acciones. Acción y no acción es actuar, Si hice o no hice es mi decisión. Cuando tú decides en conciencia debes asumir las consecuencias de esa decisión. Y eso, también es responsabilidad.

 

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