Si estás tratando de cuidar un poquito más tu alimentación, pero no quieres dejar de comer lo que tanto te gusta, intenta esta receta de totopos que son saludables y ¡antioxidantes!
Ingredientes:
- 1 taza de harina de coco
- 2 cucharadas de cúrcuma ( en caso de querer este sabor)
- 2 cucharadas de carbón activado
- 1 cucharada de linaza en polvo
- 2 cucharadas de chía en polvo
- 3 cucharadas de aceite de coco
- 150ml de agua
Preparación:
- Hidrata el polvo de chía con 3 cucharadas de agua hasta que se forme una masa uniforme.
2. Cuando esté hidratada, incorpora todos los ingredientes secos.
3. Una vez hecha la masa, haz bolitas no mayores a 2 centímetros y aplánalas.
4. Colócalos en el horno a 180cº por 15 minutos y listo, tienes unos totopos saludables y antioxidantes perfectos para cuidarte esta cuarentena.
