Smoothie de berries y avena

Nunca hay tiempo suficiente para desayunar, lo mejor es desayunar bien, un huevito, fruta, jugo natural… pero el tiempo es el enemigo de todos y por más que nos comprometamos, parece imposible.

Haz este licuado para las prisas:

Ingredientes

• 1/2 taza de avena
• 1/2 taza de berries congeladas (fresa, moras azules, frambuesas…)
• 1/2 taza de hielo
• 1/2 cucharada de jengibre (si crees que es mucho, puedes dividir la porción).
• Dos cucharadas de azúcar morena

¡Licúa todo y ya está! Listo para desayunar en el coche directo a la oficina.