Smoothie de espinaca para mantenerte en forma

Este smoothie es perfecto para mantenerte en forma, sobre todo si haces ejercicio y te interesa tener un cuerpo de 10. El smoothie fue creado por el entrenador Harley Pasternak y se sabe que es el consentido de muchas famosas.

Lo bueno es que es cremoso y las espinacas son ideales para estos smoothies. Asegúrate de cuidar las cantidades de ingredientes que agregas.

Ingredientes:

• 2 tazas de espinaca
• 1 pera (pelada)
• 15 uvas (verdes o moradas)
• 170 gramos de yogur griego sin azúcar
• 2 cucharadas de aguacate (checa los beneficios del aguacate)
• 1 cucharadas de jugo de limón

Licúa todo, prueba y si hace falta limón agrega una cucharada extra (no más) ¡que lo disfrutes!