Nutrición
Para curar los males del fin de semana, toma este smoothie y regresa a la normalidad.
El fin de semana se presta para romper un poco – o mucho – la dieta. Decimos que solo una comidita y terminamos desayunando chilaquiles, comiendo hamburguesas y cenando alitas. Si eso te pasa a ti, entonces comienza la semana tomando un jugo antiinflamatorio.
Elimina esto de tu dieta para bajar de peso
Ingredientes:
Mezcla todos los ingredientes con agua, la cantidad que creas necesaria para lograr la consistencia deseada, te recomendamos empezar con una taza de agua y después ir midiendo agregando a tu gusto.
Baja de peso tomando agua de jamaica
El melón: contiene vitamina A, E y además funciona como laxante para ayudarte a eliminar toxinas. También te va a ayudar a regular la acidez en el estómago.
El pepino: ayuda a combatir la inflamación, contiene vitamina C y propiedades antioxidantes.
El jengibre: te va a ayudar a que los otros ingredientes del jugo se absorban bien, además de reforzar tu sistema inmunológico.
Redacción Moi
