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5 hábitos para trabajar tu paz mental y autoconfianza
Empieza por cambiar de uno en uno, estos pequeños hábitos para trabajar, sobre todo, en tu paz mental y autoconfianza
Adiestra tu mente para sobrevivir a la incertidumbre
Desde la perspectiva de la tradición budista la incertidumbre puede manejarse de dos diferentes maneras.
Levántate (rápido) en 11 pasos
Por si no sabías, aprender a levantarte cuando te caes es lo que más te va a servir para alcanzar la plenitud en tu vida. Y aunque hay gente a la que se le da más fácil, también es algo que se puede aprender; lo importante es querer
