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Qué tipo de cuerpo tienes y cómo entrenarlo
Identifica el tipo de cuerpo que tienes para saber qué ejercicios debes hacer de acuerdo a él y a tus objetivos
Lo bueno de ser una mujer trans
Transexual, transgénero… nos encantan los conceptos para encasillar a las personas. ¿Desde cuándo se volvió importante lo que alguien tiene entre las piernas para saber cómo tratarlo?
La posibilidad de ser yo
Mi regreso a la vida laboral me permitió, en su momento, reflexionar muchas cosas y sacar varias conclusiones. ¡Es impresionante cuánto cambió el mundo laboral en 10 años!
Los 7 mejores ejercicios para glúteos
Una de las partes del cuerpo que gusta tanto a hombres como mujeres son los glúteos. En los listados, tanto para ellos y ellas aparece en el Top 3
Mitos y realidades sobre definir abdomen
Si quieres bajar la panza y marcar el abdomen, estas son las verdades y mentiras que debes saber de una vez
Rutina para quemar más calorías en menos tiempo
Esta rutina te quitará 30 minutos del día y no necesitas ir al gym
¡Hablemos del tema!
La imagen que tenemos en nuestra cabeza de una persona deprimida es de alguien que está triste todo el día y tirado en un sillón llorando. Pues resulta que no. También a veces, parece que todo está muy bien y que aquí no pasa nada
L’amargeitor en MOI
Nada disfruto más que el humor negro, un “poco” de sarcasmo y eso sí: decir las cosas como son…
Rutina para marcar brazos y abdomen
Son cinco los ejercicios que integran el round del reto #BustingMyAssOff, que te dejarán con abdomen y brazos tonificados para verte fit
