Tag: cuerpo
¡Marca todo el cuerpo en 6 minutos!
¡Vamos a tonificar desde las pantorrillas hasta los hombros en 6 minutos!
Esto es lo que debes hace para evitar la celulitis
Checa estos cinco hábitos que te ayudarán en tu lucha contra la piel de naranja
Señales de que no duermes lo suficiente
Tu cuerpo pide a gritos que le des más horas de sueño y no le haces caso, aquí te decimos por qué debes dormir más
Usar bra es malo para tu salud
La mejor sensación del día es cuando llegas a casa y te lo quitas ¡eso es vida!
Beneficios de bañarse con agua fría
¡Bájale al agua caliente! Vivirás menos estresado y con más energía
Qué comer para eliminar las celulitis
¡9 de cada 10 mujeres mexicanas la tienen! Alimentación, vida sedentaria, deshidratación y otros factores son los causantes.
Te decimos cómo controlarla.
Hábitos para producir más colágeno en la piel
Cuatro hábitos que acompañados de un suplemento te ayudarán a reafirmar la piel
5 beneficios del aceite de coco en tu salud
¿Sabías que es buenísimo para reforzar tu sistema inmunológico?
¿Por qué conviene combinar pesas y cardio para marcarte?
Encuentra aquí la segunda parte del entrenamiento para conseguir el cuerpo que tanto quieres
Rutina eficaz con mancuernas para tonificar el cuerpo
Estos ejercicios son ideales si buscas mejorar el tono muscular
