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La importancia de una buena digestión
No es solo lo que comemos, también importa cómo lo digerimos
Los intestinos son tu segundo cerebro
En él se producen la mayoría de las hormonas responsables de nuestros procesos neurológicos, como son las emociones.
Lo que pasa en tu cuerpo durante un vuelo
No eres ni el primero ni el último que se marea o al que se le tapan los oídos en un avión
5 tips para motivarte con el ejercicio
Date cuenta de lo que eres capaz de hacer, muchas veces nos subestimamos y dejamos de ver los pequeños logros.
Beneficios de bailar
Bailar es diversión, peo también tiene beneficios como bajar de peso o reducir estrés. Checa cuáles son y además ¡tenemos alegrías!
Todos los días se baja de peso
Definitivamente no pesas lo mismo cuando te vas a dormir que cuando te despiertas. ¿Lo has notado? Aquí te decimos por qué.
Sexo y ejercicio ¿afecta o no?
El sexo no es lo que afecta el rendimiento de los atletas, es lo que acompaña al sexo. Checa de qué hablo.
Lo estúpidamente interesante de los pezones
No sé a ustedes, pero a mí el misterio de los pezones sí me tiene con el pendiente.
La música en el cuerpo
La música tiene poderes curativos para el cuerpo aprobados científicamente. Aquí te decimos cuáles son.
¿Por qué acumulamos grasa?
Definitivamente algo estás haciendo mal, aquí te decimos por qué acumulas grasa en tu cuerpo y qué puedes hacer para quemarla
