Tag: dieta
Comer pasta no engorda
Deja atrás la idea de “comer pasta y arroz engorda”, comer pasta no es malo, al contrario,adelgaza y tiene beneficios para tu salud.
La dieta de la toronja
Pues no, no es un mito. La toronja nos puede ayudar a bajar de peso y aquí te digo cómo.
Baja de peso sin esfuerzos
Si no eres amante de las dietas o el ejercicio, baja de peso con estos tips perfectos para ti.
Bajar de peso paso a paso
No es algo que veas de la noche a la mañana, pero si quieres ver los resultados "rápido", da clic y sigue estos consejos.
Recetas rápidas y fit para hacer en vacaciones
Si eres de las personas que aman cuidar su figura hasta en vacaciones, este artículo es para ti.
#ChallengeMoi Enero
Con esta rutina de ejercicio bajarás todo lo que subiste en las fiestas de diciembre.
Bajar 2 kilos al mes sin dieta… ¿Es posible?
¡Suena fuerte! Pero sé que puedes hacerlo. Te voy a dar opciones para que elijas las que más te convengan.
