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Causas comunes de hambre emocional
Está relacionada con sentimientos incómodos, aunque puede ser detonada también por emociones positivas, como una celebración
5 frases que nunca debe decir una mamá
Recuerda que tu hijo aprenderá muchas cosas de ti y debes procurar que la mayoría sean cosas buenas
¿Cómo son las personas disponibles y NO disponibles emocionalmente?
Si te sientes atraído hacia personas no disponibles, tienes una mala relación contigo mismo
¿Qué es la Bioneuroemoción?
Para esta ideología no existen las casualidades, ¿has escuchado sobre ella?
Vuélvete un comedor intuitivo
Esto significa que comes con atención plena, solo cuando tienes hambre, que escoges cosas saludables y que verdaderamente te nutren
¿Eres un comedor emocional?
Nadie me quiere, todos me odian... voy a comerme un pastelito
¿Necesito terapia o no es para tanto?
Todos tenemos malas rachas, estrés, dolor, tristeza y conflicto pero ¿cómo saber si necesitamos ayuda profesional o si es algo que eventualmente pasará?
¿Eres intolerante a la tristeza?
Las lágrimas, nuestras o de los demás, nos angustian y quisiéramos pararlas. Pero llorar, aunque suene cursi, limpia el alma
Perdona y avanza
Aunque creas que es imposible hacerlo, sí puedes perdonar cualquier cosa. Y deja ya de arrastrar el peso que te detiene
La Inteligencia Emocional y las Relaciones
¿Consideras que puedes controlar tu emociones?
