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lunes, julio 1, 2024 |
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Tag: gym

Acompleta el gym de tu casa con estos aparatos y olvídate de los pretextos

Esta rutina es perfecta para lograr músculo y volumen con mancuernas y poleas

Si ya regresaste al gym con todos los cuidados necesarios, ¡ponte las pilas con esta rutina!

Si te mueeeres por regresar al gym... Échale un ojo a esto

Checa estas recomendaciones sobre los protocolos sanitarios y evita riesgos de contagio

Te dejo estos ejercicios de alta intensidad HIIT, con los que ¡vas a quemar muchas calorías!

Que tu experiencia en el gym no se vuelva aburrida, mejor checa estas sugerencias

¿Te identificas con alguno de estas personalidades?

¡Amamos las piernas! Pasan los años; modas van y vienen, pero la realidad es que sin importar si eres “piernón” o de piernas delgadas, queremos tenerlas fuertes y tonificadas.

No sé si es porque vivimos en un mundo muy acelerado o porque simplemente estamos cansados y de malas, pero hay cosas de los gimnasios que son ¡insoportables!