Tag: postura
Descubre con esta postura qué tan saludable eres
Básicamente tu fuerza, vitalidad y nivel de salud están directamente relacionados con tu capacidad de mantener esta posición a lo largo de los años.
Contracturas musculares: ¿Qué son y cuándo buscar ayuda?
Son más comunes de lo que crees, te decimos cómo identificarlas y cómo curarlas
Ejercicios para recuperar y mejorar tu postura
La forma en la que te paras o te sientas todo el día importa más de lo que crees, así que pon atención