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Descubre con esta postura qué tan saludable eres
Básicamente tu fuerza, vitalidad y nivel de salud están directamente relacionados con tu capacidad de mantener esta posición a lo largo de los años.
¿Qué hacer si mi pareja ronca o no me deja dormir?
Dormir separados podría salvar tu relación de pareja, ¡en serio!
Hábitos que te hacen sentir cansado todo el tiempo
Tu cuerpo paga la factura de todo lo que haces y de lo que dejas de hacer ¡Que no te pase!
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Seguro estás hasta la m***e de que te digamos qué hacer para estar saludable peeero no vamos a parar. Porque según cientos de estudios, estas cuatro cosas sí te pueden hacer vivir más... y mejor
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Ayuda a la digestión y reduce el riesgo de padecer enfermedades crónicas. Pero muchas veces no la estamos consumiendo y ni nos enteramos
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Si dejaran de funcionar, podríamos perder el contacto con quienes nos rodean y nuestra calidad de vida podría bajar muchísimo. Por eso hay que cuidarlos como oro!
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Este tratamiento ha reducido en un 50% la tasa de hospitalización y de muertes en pacientes con COVID -19
