Tag: salud
Ejercicios de hombros con mancuernas
Con esta rutina vamos a fortalecer todos los grupos musculares de tus hombros
¡Tu salud pide un perro!
Bien dicen que los perros son los mejores amigos del hombre, pero no solo por su compañía sino también por todos los beneficios que traen a tu salud
Si vas a regresar al gym… ¡hazlo sin riesgos con estos...
Checa estas recomendaciones sobre los protocolos sanitarios y evita riesgos de contagio
Ayurveda para tu cuerpo ¿cómo se hace?
Estos son los pasos a seguir para que pongas tu cuerpo en armonía para ser mucho más saludable
Desmentimos de una vez por todas a las dietas de moda
Que si el detox, el jugo de apio o mejor la hidroterapia de colon…
¡Tus manos también se enferman!
Usamos las manos para tooooodo, pero nunca pensamos que se pueden enfermar hasta que es demasiado tarde
11 ejercicios para bajar la panza
Dile adiós a la grasa de tu abdomen y holaaa a los cuadritos con esta rutina
Trucos para que tu comida dure más tiempo
Deja de desperdiciar tu comida con estos tips que vas a amar
Lo que nadie te dice de… TENER TOC
Lele Pons nos muestra su lado más vulnerable para entender que no todo lo que vemos en redes sociales es perfecto
