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¿Por qué no debes automedicarte?
Si lo primero que haces cuando te sientes medio malito es retacarte de antibióticos, te tenemos una noticia: te estás haciendo resistente y un día ya no te van a decir. Pero, ¿pooooor?
Aprende a identificar las bolitas que te salen y corre al...
En la cabeza, en el pie o en el cuello, en todos lados nos pueden salir bolas, aquí te dejamos las preguntas más comunes sobre ellas
La importancia de la respiración en tu vida
¿Cuántas veces te han dicho “respira hondo” estando en una situación de estrés? ¿Has hecho caso? Deberías. La respiración nos mantiene vivos, pero como no tenemos que pensar en eso, nos olvidamos de su importancia
Todo lo que debes saber sobre la sangre
Hay muchos mitos alrededor de este elemento que conforma aproximadamente el 8% de nuestro peso corporal. Checa aquí qué tipo de sangre eres y hasta de qué se enferma
¿Qué hacer para darle paz a tu cuerpo?
El cuerpo es nuestro vehículo para disfrutar la vida, ¿lo cuidamos o lo quemamos?
Cena ideal para no engordar: la regla básica
¡Siempre es un rollo la cena! Ya sea porque sales con los amigos; con algún “date” o tu pareja; y si estás en casa, porque estás cansado y te premias con comida
¿Cómo saber si te falta testosterona?
¿Te sientes cansado, distraído y sin confianza? Tal vez lo que te falta es testosterona
Testosterona: ¿por qué es tan importante para los hombres?
Es la encargada de darte fuerza, buenos músculos y hasta potencia sexual... aquí está todo lo que no sabías sobre ella
Hemorroides y lo que nadie te dice sobre ellas
Primero muerto que aceptar que las tienes, ¡deja de aplicar el "es para el primo de un amigo". Son más comunes de lo que crees y sí, pueden llegar a ser un infierno
Esto es lo que provoca tener hígado graso
Si estás pasadito de peso y eres de los que creen que con bajarle a la copita le haces paro a tu hígado... ¡aguas! Sin saberlo, podrías tener hígado graso, una condición que desencadena cosas gravísimas
