Tag: salud
5 snacks antiinflamatorios
Deja las papitas a un lado, aquí te decimos qué snacks debes comer para no inflamarte
¿Por qué se te olvida todo?
El típico "lo tengo en la punta de la lengua" a todos nos ha pasado. ¿Cómo le hacemos para remediarlo?
¡Ojo con el TDAH! No siempre es berrinche
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un padecimiento que afecta al 5% de los niños a nivel mundial
TRIVIA: ¿qué es la raíz de achicoria y cómo beneficia tu...
No solo mejora la digestión y purifica la sangre, también te ayuda a controlar tu peso
Errores comunes al hacer ejercicio
¡Típico que empiezas a hacer ejercicio y a los dos días te rindes porque “ya te lastimaste”! No dejes que las lesiones se interpongan en tu camino
¿Es buena idea entrenar enfermo?
Mejor descansa los primeros tres días y deja que tu energía se enfoque en combatir la enfermedad.
No es hambre… ¡es ansiedad!
Descubre si la ansiedad gobierna tu alimentación y ponle un alto para que no afecte tu peso
