Tag: sedentarismo
Ejercicios para recuperar y mejorar tu postura
La forma en la que te paras o te sientas todo el día importa más de lo que crees, así que pon atención
Sedentarismo: cómo salir de él y evitarlo
Estar sentados en la oficina durante 12 horas ya era, de por sí, malo, ahora imagínate pasar horas en una silla que no es para trabajar
