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Lo que NO debes comer y beber antes de dormir
Si no quieres tener reflujo, es necesario ingerir el último alimento tres horas antes de ir a la cama
Consecuencias de tomar mucha agua
Tomar agua es importante para estar hidratado, pero hacerlo en exceso puede ocasionar estos problemas en tu cuerpo.
¿Cómo mejoro la circulación en piernas?
Sigue estos tips para mejorar la circulación en piernas, y con eso, darle una ayudadita a tu cuerpo.
Cómo hacer dieta sin gastar mucho
Así es que puedes lograr una buena alimentación a buen precio.
¿Por qué necesitas grasa?
Para mantener una dieta equilibrada, es necesaria la grasa, te decimos por qué.
Adelgaza sin darte cuenta
No te tortures queriendo bajar de peso, solo haz esto todos los días.
Beneficios del shot de jengibre
Para ti o para tu bebé, el jengibre es bueno para prevenir la gripe.
Té de menta para bajar de peso
Checa los beneficios, además de bajar de peso, que tiene el té de menta.
